和背景音乐的声音，其它外界的杂音都不会干扰到你。甚至如果你听到突然传来的噪音，你不但不会被干扰，反而会进入更深更舒服的催眠状态。”
很满意，大明继续的诱导“现在，注意你的呼吸，你要很深很深的深呼吸，有规律的深呼吸，慢慢把空气吸进来，再慢慢把空气吐出去……”
“吸气的时候，想像你把空气的氧气吸进来，空气从鼻子进入你的身体，沿着气管流过鼻腔、喉咙，然后进入你的肺部，再渗透到你的血液里，这些美妙的氧气经由血液循环，输送到你全身每一个部位、每一颗细胞，使你的身体充满了新鲜的活力。”
“吐气的时候，想像你把身体的二氧化碳通通吐出去，也把所有的疲劳、烦恼、紧张通通送出去，让所有的不愉快、不舒服都离你远去。每一次的深呼吸，都会让你进入更深沉、更放松、更舒服的状况。”
“注意你的呼吸，当你专注在呼吸的时候，觉察空气在你体内流通，感觉氧气进入全身每一个细胞，你的身体会自动开展补充能量的过程，你越能集注意力在你的呼吸，你的身体会更健康、更有活力……”
“从现在起，继续深呼吸，你一边深呼吸，一边聆听我的引导，很自然地，你什么都不必想，也什么都不想想了，只要跟着我的引导，很快你会进入非常深、非常舒服的睡眠状态……”
不知什么时候，张伟变得很安静了，好像有那么点状态，只不过……大明却不敢确认他是不是睡着了，如果真的话，非当场掐死这王八蛋不可！
“现在，注意你的头部，让你的头部慢慢放松……注意你的脖子，同样慢慢放松你的脖子……放松肩膀……你的肩膀平常承受了很多紧张、压力，现在都全部释放掉了。”
“放松你的左手……放松你的右手……注意你的胸部，让胸部的骨头、肌肉都放松……放松你的背部，让你的脊椎与背部肌肉都放松……彻底放松你腹部的肌肉……”
“然后你的呼吸会更深沉、更轻松……放松你的左腿……放松你