? 潜意识是一个很妙的东西，它主导着人的言谈行为，但是它却并不为人所觉察到。[燃^文^书库][www].[774][buy].[com] .v d . m复制本地址浏览%62%69%71%69%65例如你在某个时候，有着人际关系的失败或受伤经验。当这个失败或经验一旦沉淀到潜意识的时候，你在日常生活受到这个潜意识的影响，会对人产生不信任感。
久而久之，自己也不知道为什么自己会变成一个如此害羞、向的人。这其实是潜意识在影响你的显意识，只是你并没有意识到被潜意识影响而已！
日常生活，人在随着经验的积累沉淀，潜意识也逐渐增多。如果把意识喻成海面的冰山，那埋藏在冰下更大体积的海水，是潜意识！
潜意识几乎主导了你大部分的活动，它在你的内心深处影响着你的一切！
催眠，是透过一套有效引导与暗示的方法，引领被催眠者放松，使其脑电波频率来到α波或θ波的范围。
当被催眠者的脑波进入α波或θ波的范围以后，也是进入催眠状态以后，他的潜意识代替了显意识，暴露在催眠师面前。催眠师通过和被催眠者潜意识层的交流，可以改变被催眠者的潜意识！
“啧啧……实在是太酷了！如果真能通过脑电波对别人进行催眠的话……啧啧……这以后看还有谁敢在面前得瑟……”
大明越看越起劲，人体催眠实在是太妙了，他恨不得现在能找人实验一下！
不过……
面却没有提及到催眠法，末尾只是介绍，人的基本意识在自己的内心深处有着另一个自我的存在，藉由自己对心灵的自我讲话，进入催眠状态。当你能够让心灵深处的另一个自己听你说话的候，能够开启潜意识的大门，这也是自我催眠。
对于学习催眠，可以由浅入深，在学催眠别人之前，先学会自我催眠，学会了自我催眠，将会有利于对催眠的方法和对催眠状态进行体验。
自我催眠？