之身后肉身防御之力会大增，不发动的时候，肉身的防御之力一样可比四十多道禁法的法器。”
四目听此才表示了解，四目并没有修炼练体之法，所以才有此问。练体之人比如尉迟真金，就算坐那不动都有龙象大力金刚之身，要是发动起来，力量和防御更会大增，就好比防御法器，不输入法力，凭借自身一样可以防御，要是输入法力，防御之力更是大增。
三人一边聊着天就到了四目家里，家乐和青青果然站在院子里等着众人，看见天空中的硕大的葫芦，家乐对着青青说道“我就说不用担心吧，他们一准飞着出去了。”
看到葫芦降落，三人下了葫芦，家乐和青青迎了上前。说道：“尉迟大哥你出来了，刚才你们去哪了？没什么事吧！”
尉迟真金收回葫芦，挂在腰间，笑着回道：“出来了，刚才有点事出去一趟，没事。”
四目在边上说道：“好了，上屋说吧，”说完就率先进屋，一休和尉迟真金说了一声先把东西放回去，再过来，就回去了。
尉迟真金也没送，就让一休待会过来。和家乐青青说了一句也进了屋。
外面就剩家乐和青青二人，家乐抱怨道：“搞什么么，神神秘秘的。”青青拉了拉家乐衣袖道：“咱们别管了，去做饭吧，我看师傅今天心情好，咱们多做点好吃的。”家乐听青青这么说，也高兴的点头同意，然后二人就进了厨房。
再说尉迟真金进了大厅看见四目坐在椅子上喝茶，也坐了下去。四目又问了问功法之事，但也没再提神通。不大一休也过来了。三人又聊起了练体之法。
到了中午，家乐和青青做了一桌子好吃的，四目想起了这几天对一休的操心，不由又要整蛊起来，但被尉迟真金急忙拦住，他可好几天没吃饭了，可不能让这两个老顽童把这些吃的浪费喽。
有着尉迟真金的调和，这顿饭吃的还算愉快，吃过午饭后，四目说这几天太操心了要去午休。一休也说没睡好觉也回去补觉去了。尉迟真金看着甩手掌柜的二人就跟着