之不去。
太阳高高升起，齐小虎二人已经赶到山上，他们借着帮吕真开采矿石的理由，不与杨青同来。
“走，下山”齐小虎拉着田博便要奔跑下山，脸上似笑非笑的表情，让杨青脸一红。
“我跟你们一起”杨青将手中的石块放下，带头冲下山去。
“呼吸…呼…吸”
杨青手足并用，头朝下扑下山去，双掌着地，双臂弯曲，承接身体的重量和下扑的冲力。再双脚蹬地，将身体弹出。如此反复。
每一天杨青都能感觉力量的增长，三个月的时间，杨青坚信，他右臂的力量能达到千斤，左臂更会达到一千二百斤左右。
以这种上山下山的方式来淬炼身体，不是长久之计，随着力量的增强，增长的速度会减缓，想再在增加四百斤的力量就不是要耗费三个月的时间。
第二天，孙歆瑶仍没有再来山顶。第三天…第四天…第七天
杨青看着空荡荡的山顶，心中有着说不出的滋味，自嘲地笑了笑，投入到修炼之中。
大石块不断被举起，肿胀的肌肉传来阵阵的疼痛，双臂双腿的知觉似乎离开了身体，双臂双腿本能地弯曲，伸直。
杨青保持着《化息决》的吐息方式，全身的毛孔全部张开，散发这股股热气。
“坚持、一定要坚持下去”杨青在心中呐喊着，肢体传递给他的感觉让他想躺在地上，屈从于身体的抗议。
杨青没有那么做，力量想要快速提升，就要不断地突破身体极限。
“呼吸…呼…吸”
《化息决》的吐纳方式没有紊乱，这要归功与杨青突破到识海境和几年如一曰地保持《化息决》修炼。
杨青一直想将《化息决》的吐纳方式代替呼吸的本能，不断地摸索、尝试、今曰看到了成果。
“呼…”杨青长长地吐出一口浊气，全身的毛孔随着呼出股股的热气。
“吸…”如蛟龙取水般吸取周围的空气，全身的毛孔也同时吸气。丝丝缕缕的天地灵