?“现在为师给你讲一讲修真境界的划分，修真共分十一大境界，分别是筑基、辟谷、开光、融合、金丹、元婴、出窍、分神、合体、渡劫、飞升，在仙界，仙人共分九大境界，分别是地仙、天仙、罗上天仙、玄仙、金仙、大罗金仙、仙君、仙帝、仙尊，每个境界又分前期中期后期，只有先完成筑基，才真正算得上刚踏上了修仙之路,现在为师就为你筑基，让你踏上修仙之路，把这颗筑基丹吃了，然后坐好，注意力集中，把筑基丹所化灵力用精神力压制，冲开经脉，沿经脉汇入小腹丹田之中，”说完，孟云然寄给小毅一颗筑基丹。
小毅接过筑基丹吃掉后便按照师傅说的闭上眼睛坐好，刚把筑基丹吃掉坐好后小毅便觉得有一股热气在自己的肚子里翻腾，浑身觉得很舒服。
过一会，突然一阵剧痛从小腹传来，小毅咬牙坚持，按照师傅说的努力压制灵力，然后将灵力转化法力利用法力冲击经脉，打开闭塞经脉，然后沿经脉将法力汇入丹田之中。
不一会小毅的脸上便满是痛苦之色。
“竟然过去这么长的时间还没筑基成功，看来为师得帮你一把，”孟云然心想。
只见孟云然单手放在小毅得背后，喝……孟云然用法力把小毅罩住，小毅顿时觉得浑身清凉，痛苦也减轻了不少，小毅知道是师傅在帮他，便一鼓作气，努力控制着这股法力朝着剩余经脉冲去，一下子竟冲开了所有剩余经脉，然后将法力全部汇入丹田。
孟云然看到小毅脸色已经恢复正常，明显已经筑基成功，便将手收了回来，然后深深的舒了一口气。
过了一会，小毅睁开了眼睛，看到师傅的脸色有点苍白，知道是师傅帮他筑基耗费了不少法力，于是上前跪下朝孟云然说道：“谢谢师傅助我筑基，”说完便朝孟云然磕了三个响头。
“好徒弟快起来，这是为师应该做的，”看到小毅跪下，孟云然赶紧上前将小毅扶起来。
“你现在已经筑基成功，身体里的杂质也已经排除体外，干赶紧去洗个澡吧，