七候，取自太清存神炼气七候诀。
第一侯：宿疾并销，身轻心畅。停心入内，神静气安。四大适然，六情沉寂。心安悬境，抱一守中。喜悦日新，名为得道。
此候分为气感境、筑基境、开光境。
陈少阳以《太上感应篇》修之。
如今疾病不生，寒暑不侵，体质超凡，力量过人。
第二候，超过常限，色返童颜，形悦心安，通灵彻视。移居别郡，拣地而安，邻里之人，勿令旧识。
此候分为胎动境，通灵境，先天境。
陈少阳以《常清静经》修之。
可返老还童，超凡脱俗，法力涌现，降服心猿！
第三候，延年千载，名曰蚻人。游诸名山，飞行自在，青童侍卫，玉女歌扬，腾蹑眕霞，彩云捧足。
此候分为腾云境，金丹境，元婴境。
陈少阳以《黄庭内景经》修之。
入得此境，便可以腾云驾雾，飞天遁地，日行千里。
陈少阳现在就是腾云境后期，还没真正凝聚金丹。
后面还有四候。
第四候，炼身成气，气绕身光，名曰真人。存亡自在，光明自照，昼夜常明，游诸洞宫，诸仙侍立。
此候分为晖阳境，紫府境，霞举境。
古代尊这类存在为真人。
第五候，炼气为神，名曰神人。变通自在，作用无穷，力动乾坤，移山竭海。
此候分为化神境，乾元境，返虚境。
堪比大神通者，能够移山倒海，发挥出毁天灭地的力量。
第六候，炼神合色，名曰至人。神既通灵，色形不定，对机施化，应物现形。
此候分为无相境，合一境，大乘境。
第七候，高超物外，迥出常伦，大道玉皇，共居灵境，贤圣集会，弘演至真，造化通灵，物无不达。修行至此，方到道源，万行休停，名曰究竟。
此候造化境，太清境，混元境。
总共七候二十