“那么，在拿弓之前，请两位务必戴上护指。”教练掏出两个蜜蜡色的扳指，塞给他俩。
“这个就是护指？”冯奕飞疑惑地看着手里的扳指，又看看教练，“我以为会是手套一类的。
教练笑了笑，举起了自己的手，向他展示出自己大拇指上的玳瑁色扳指：
“我这个就是啊！因为我要教你们的是传统的‘蒙古式’，与竞技用的‘地中海式’不同，那是西方人发明的，咱们这个是老祖宗流传下来的。”
这个梳辫子的教练，讲东西非常引人入胜，不仅能让大小飞二人乖乖“听课”，就连站在一旁的金烨枫、徐晓雅和程庆凯都一言不发地立正站好。
“要记得，护指的凸面要朝向虎口的方向哦......”教练边讲边向大家展示自己的扳指戴法。
看两人都正确戴好护指后，他继续问道：“你们两个都不是左撇子吧？”
两人纷纷摇头，有趣的是：后面旁听的三个人也整齐划一地摇着头。
“那好，一般来说都是左手持弓，右手把箭，咱们的弓有箭台，更有利于瞄准，但姿势绝不能怠慢！”
教练给两个人做了示范，摆出正确的搭弓射箭的姿势，两人看在心里，纷纷照猫画虎地学起来。
他又重点展示了搭箭的手法，正是所谓的“蒙古式”，他手里的羽箭像一只绵羊，温顺地靠在他的扳指上：
“拉弦的右手姿势也很重要：要用大拇指扣弦，千万记住，大拇指的第一个关节不要弯曲，以免护指脱落，箭尾要卡在拇指和食指的指窝处。”
“还有，瞄准的时候，左手最好能扶住箭头，右手要紧握住箭柄，顶住弦，这样更稳，对于初学者来说会更顺畅、安全。”
大小飞在教练的专业指导下，很快进入了状态，也不知道是什么激发了他们的肾上腺素，就连教练都不时点头，称赞两人资质好又认真。
两个人选用了初学的容易掌握的“水平举弓法”，弓中心的高度与下颌持平即可，教练还告诉