！”秦羽枫也知道，接下来的事情，马虎不得，脸上同样很郑重的说道。
“好……那就开始！”欣雨点点头，没有再废话。
这一次的学习，让秦羽枫充分的体会到，欣雨的严厉，不管是挨鞭子的次数，还是惨叫的次数，比前两次学习的时候，加一起的次数，还要多个十多倍，让秦羽枫彻底的体会了一下，什么叫鞭刑。
不过好在最后，秦羽枫也终于的学会了那修炼的方法。
不过不同于小说中的那些内功心法、修真法决什么的，秦羽枫学会的修炼方法，反而类似于小说中的炼体方法，又或者说，干脆就像是健美操、瑜伽之类的东西，总之，怎么能够充分发挥全身每一个细胞的作用，激活里面的能量，就怎么来。
按欣雨的话来说就是，其实每个人的身体，都是一个巨大的能量宝库，只不过没有人知道正确的修炼方法，所以也就忽视了自己的身体，即使是那些通过炼体，来提升修为的人，其实都不一定，能够完全的提取出身体中的能量。
当然，这种提取身体细胞中能量的方法，不过是秦羽枫目前能够修炼的，等到修为高了之后，自然会有其他的方法。不过那些东西，对于目前的秦羽枫来说，还是太过遥远，所以欣雨并没有说，是什么方法。
而这种修炼方法，也好似真如欣雨说的那般厉害似的，秦羽枫刚刚熟练的能够把那些动作，完全做一遍出来，就感觉自己的修为，提升了一些，体内的能量，翻了几倍之多，这让秦羽枫有些不解。
“主人，你这是因为，你本来是一阶三等的修为，而实际上，每一阶中，三等就是一个瓶颈，你刚从一阶初等，提升到一阶中等，自然就突破了一个瓶颈，你体内的能量增多几倍，也就是正常的了！”欣雨解释道。
“好吧！我明白了，那我这次修为的提升，你那里有没有什么变化！”秦羽枫有些小期待的问道。
“呵呵！当然没有，因为主人你就算从一阶三等，提升到一阶四等，从一阶初等提升到一阶中等，但是说