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听起来，生死试练似乎也没有什么危险性，就是在禁地里面杀杀妖兽，而妖兽灵智未开，实力一般不如同阶的修士，即使碰到二级妖兽，打不过逃还是没有问题的。何况，如果在禁地中遇到同门，几人相互配合之下，就更加没有危险了。
其实，最开始的试练，并不叫生死试练，而是叫做妖兽试练。头几次的试练确实是这样子，各大宗门的弟子还能秋毫不犯、各自行事，反正猎杀多少妖兽，就换多少奖励就是了。
但人的贪欲总是没有止境的，不知从哪一次试练开始，有人发现狙杀修士，要比猎杀妖兽的收获多得多，于是专门干起偷袭修士的勾当，导致禁地内的修士人人自危，有的人更是有样学样，也学着主动袭击修士了。
这样一来，就让各大宗门的弟子彻底撕破了脸皮，开始奉行弱肉强食的丛林法则，干脆明目张胆的杀人夺宝，甚至同门的师兄弟也不能完全信任，因修士之间的争斗而死亡的人，大大超过了与妖兽搏杀的死亡人数，让禁地之行彻底染上了血色，所以，妖兽试练被后来的修士称作了生死试练。
再到后来，各大宗门看到这种情况，干脆给每个参加生死试练的弟子发下一枚特制的玉牌，宣布抢夺到玉牌也会有积分可拿。这使得斗争更加的白热化，试练是一次比一次激烈，一次比一次血腥，每次试练活着出来的弟子还不足进入的三分之一，甚至有些时候，竟只有十分之一！
不过，各大宗门利用对练气期弟子吸引力极大的筑基丹为诱饵，还是能吸引到大量的弟子报名参加的。
宗门也不吃亏，他们许诺的是，只有活着从生死试练中出来的修士，才会奖励一枚筑基丹，从历次的生死试练弟子死亡率来看，像玄灵宗这样的大宗门，往往也只需要十几枚筑基丹就够了，甚至有时还不到十枚，相比于这些弟子带给宗门的好处，简直是不值一提的。
而且那些经过激烈搏杀，活着走出生死试练的弟子，也都可以说是练气