个没有丹田，注定不能开辟气海，所以注定不能将天地灵气转化成真气，但是理论上你们两个可以以天地灵气为引，天地灵气可以通过全身毛孔行吐纳之法，然后以血气为媒，将血气覆盖体表或者喷发于体外，如果你们有强大的血气和坚韧的经脉你们就可以做到秦王那样，其实血气兵不比真气差！
想想大魔神蚩尤，万蝠王韦一笑等个个血气旺盛，与敌人战斗时当真是山河变色，血气如海，我虽然没有他们的传承之法，但是我知道增加血气的方法，也知道从体精化成血气的方法。
如今你们与修真者相比已经输在了起跑线上，没有那一缕先天真气，你们现在的身体强度根本比不上刚刚开辟丹田的修真者，没有气海也就没有后天真气伐经洗髓，去粗存真，但是你们两个从小得到灵鹿精华，身体强度或许比不上刚开辟丹田的修真者，但是你们的体质近灵，经脉坚韧，这都是你们超越修真者的机会！
所以你们现在炼体第一步做的就是吃，最后一步也是吃！拓跋光看着两个小家伙瞪大着眼睛，就连旁边的秦舞阳父女，春兰和拓跋康都有些不可思议的神色，却是一笑，人乃万灵之长的最根本原因是人体的结构最接近于天地，被天地赋予天地正气，这也是人能用最短的时间修炼到高层境界的原因，修，修真！炼，炼体！这才是修炼！如今你们不能修真，若还想走修炼一途，只剩下炼体这一条路了。
人体有四海，谷海、气海、血海和识海，连接四海的就是全身的经脉，谷海与气海和血海以精轮为动力，气海、血海与识海相连接是以心轮为动力。
开天辟地之初人类祖先就是通过学习和仿效，法天、法地、法自然，从而逐渐认识到自身结构发掘人体秘境，先有炼体后有修真，人类祖先才得以从洪荒万族中脱颖而出。
其实我们的祖先第一个发掘的就是食海，第二个才是气海，人类祖先通过团结协作，利用工具猎杀洪荒异种为食物，直接屹立在食物链的最高层，至于血海不过是水到渠成，而识海是人类祖先