一百二十六章海贼世界的新年( 4/8 )
回到山崖.上,秦天让克尔拉继续进行踢树练习。
现在时间变得微妙起来了,所以秦天需要让克尔拉加大训练量。
不过好在克尔拉拥有近乎无限的体力,这为秦天的教学提供了坚实的后盾。
5分钟一组踢树训练,每两组之间抽点时间总结一下经验。
克尔拉一个小时下来大概能连续八8组到9组左右。
半天下来,克尔拉练习了四十多组踢腿训练
,效果还是十分显而易见的,从最初的27个命中数,足足提升到了47个命中数!
而且训练到最后十几组的时候,300次踢腿所需要的时间己经缩短到4分30秒左右了。
对于这样从成绩,秦天是相当的满意!
当然,这也就是克尔拉拥有无限体力才可以这样训练。
要是一般的成年人,连续不断300个一组的踢腿根本做不下来。
就算前世地球上有些职业格斗的运动员“六.二七”能连续踢300个,那速率肯定也不会有克尔拉这么快。
基本_上,职业格斗运动员一天练习1000个高鞭腿就差不多到了极限。若是再多的话,正常人的身体承受度就吃不消了。
而且,前提是踢的是沙包,如果像克尔拉这样踢树的话,没有几个人能扛得住。
如果要严格来算的话,克尔拉这半天的训练了,至少是职业格斗运动员半个月的训练量!
另外半天的时间,秦天没有让克尔拉继续进行踢腿训练,而是练习摸索八门遁甲八门开启的尝试。
休门和开门的位置类似,一个是在右脑,-个是在左脑。
所以在开启休门的练习上,克尔拉没有花费多少时间,很快便掌握了休门的开启方法。
休门的作用是解除体力疲劳的限制,超负荷压榨身体能量来恢复体力,从而抵消开门开启之后能量的消耗速度所带来的疲劳影响。