九十年代末有一个著名笑星主演的古装喜剧片，里面有种武功的名堂叫做‘十天九地菩萨摇头怕怕霹雳金光雷电掌’，据称一掌打出，方圆若干里之内的一切尽成飞灰。秦风这一掌当然不至于像陈近南那么夸张，只是一掌打出之后，中了一掌的伍万闷哼一声，跌跌撞撞向后退开几步，眼神惊讶的看着秦风喊了声：“好！”
一个回合下来，秦风已经看出三人水平的高低：伍万的实力比以前的杜国盛高些，但现在杜老四经过自己的调教，已经能够在五十多招后击败伍万；马武的实力也不错，可惜临战的时候总是心浮气躁，估计是平时很少遇见强敌，所以战斗的时候比较狂妄自大；至于老钟算是比较滑头的，秦风看他的步法，练得应该是腿上功夫。
相对于云淡风轻的秦风，三个‘高手’是极为惊讶的：马武还有些不服气，觉得秦风耍了滑头。老钟惊疑不定，他刚才一直站在外围旁观，随时准备寻隙而进，所以看得也是最真切的，秦风的举重若轻、游刃有余，看得他心里发虚，简直无法相信居然能在县城里遇到这样高明的武术家。
至于正面挨了秦风重重一掌的伍万，心里一片惊涛骇浪。刚才自己一路狂飙突进，但那个长发青年只是随意一掌，自己的肩膀就中招了，仿佛是自己凑上去让对方拍的。至于这一掌的掌力就更惊人了，伍万感到肩膀像是被抱着棉花的铁锤砸了一下，根本无法抵抗掌力的雄浑，跌跌撞撞就退了出去。
惊疑不定的伍万想起自己教官的话：军体拳千锤百炼、数次改进，对实战确实有非常好的效果，但终究还是易学易会易精通的外家拳法，练到极处，可以强身健体拳脚带风，可要是过了‘拳怕少壮’的黄金年纪或者疏于练习，拳法的威力就会渐渐递减，到了年迈体衰的时候，外家拳的通病便一一出现。
相反内家拳常常秘传于真正的武术世家和门派，更讲究呼吸吐纳、个人修养，讲究的是如何运劲，如何以精微的步法配合拳法，甚至有些门派帮会还讲究天人合一之类的极上武道。教官曾经戏言