个字最难做到？
乌堐：通过这次宗门总部之行，还有这次的救灾活动，我明白了更多的道理。三字诀对现在的我来说，已经不够了。现在，应当升级为四字诀，也就是“扔仁忍韧”，其中最难做到的，是扔字诀！
覃仚儿：不会吧，得到一样东西才难，扔掉一样东西不难啊！
乌堐：你想想萧连长，在洪魔面前，他连自己的生命都可以扔掉，而且没有提出任何条件，你觉得，做出这样的决定容易吗？
覃仚儿想了想，坦然道：“要我为那些素不相识的人们扔掉自己最宝贵的东西，甚至是生命，我反正做不到！”她看着乌堐，柔情似水，“不过，如果是为了自己最爱的人，我能做到！”
乌堐：师妹，我们是修真者，我们的人生目的，有别于普通人，我们的思想，也应该比普通人高出一个境界。我早就跟你说过，我们不要一直站在自己的立场上看问题，我们要善于变换角色看问题。就拿五加皮的事来说，在我看来他的做法有些自私，可如果把我换做他，我也会做出同样的选择。因为，出发之前他就同意家人，要带丹药或宝物回去，如果空手回去，有损信誉，所以，我并没有说他的不是。
覃仚儿：嗯，好像是这个理。只是，他也不想想你是个怎样的人。你懂得读心术，我们有什么心思有什么困难你马上就能知道，不用我们自己开口，你就会主动出手帮助我们，再大的困难你都会想办法帮我们解决掉。再说了，五加皮一大家子从你这里得到的好处已经够多了，他家的新房子就是你出钱帮他们造起来的，他家里不管谁生病了都是你帮他们免费治好的，做人不能太贪心！
乌堐：不谈他了，我们不要太在乎别人怎么做，我们只需谨记三字……四字诀，踏实修行就可以了。师妹，你再看看周围田野中奄奄一息的向日葵，如果你是其中一棵向日葵，这时候的你会怎么想？
覃仚儿：水！我最需要水！如果这时候有谁帮我大忙，让我免于渴死，我会一辈子记住他的大恩大德，会找机会报答他