果然他这一拳打中托图亚的耻骨部，打得托图亚身体收腹弯腰，那凿下来的刀柄就无力地落在了谢寸官的肩头上。谢寸官此时才展身而起，横拳劲再发，却是翻丹用劲，直接捧起，拳上咽喉肘找心，直接将托图亚打飞出去。
自从练习戴家拳猴桩身法之后，随着重动到轻动，再到现在摸到灵动的法门，谢寸官才知道戴家拳这翻丹田的妙用来。
原来这丹田一翻，是束也打展也打，而且，是束展都能打上下劲儿。
谢寸官发劲，是必须有回手蓄劲之势，才能用上劲儿。但现在，他感觉手臂其实是传导器，丹田才是动力机。练戴家拳之前，打人讲身步合一，**归整，是力量大的意思。但学了戴家猴桩翻丹田之后，谢寸官知道了，戴家拳打人，就好像墙上钉钉子，钉子不动捶子动。
什么是钉子，就是手臂和腿。而什么是捶子，就是丹田这个发动机。
就好像今天白天打哈迪斯时，哈迪斯形如鬼魅，快如闪电一般，冲到谢寸官身边，不但扑打过来，而且用腿封别了谢寸官的腿。要放到过去，谢寸官这腿铁定是动不了的，因为人家贴住后，没有了力距，你根本用不上劲儿。
就是人用力撑，对方的力量加上本身的体重，劲怎么会比你单纯用腿劲来的小？但他丹田一翻，丹田就像榔头一样，敲在自己的腿上，就一下子撞开了对方的腿，而且将对方撞转了身体。
此刻也是这样。他先一步发力，已经一捶打了对方的耻骨。二次发力，却只是将展开的丹田重新束起时，一股身劲儿就像榔头一样敲在手臂上，直接就发力，将托图亚打了出去。
这种神来之势，让他深刻理解了戴家拳为什么快！田师为什么说，你的速度快，我的劲快，你终不及我快。
为什么？这就好比你我的拳都放在对方身上，你要打我。手要先收回去才能再打出来。而我丹田一翻。丹田榔头击在手上，手这个大钉子就钉在你身上，你怎么能有我快。
两人一接手，你的手来来回回，