新元元年，紫气纵横三万里，有圣人出。
圣者有感于圣境艰难，普通人恐难于一步登天，便创出了如今的武道体系。
武道第一步，是为启灵。
启灵为开启超凡之路的起点，一般由武师级以上的高手帮忙引导超凡能量，被启灵者用此超凡能量和自身生命之气相结合，即可生成内息。
此阶段的武者称之为武徒，或者初学者、菜鸟等等。
启灵之后，就可以用内息来塑造经脉和穴位，即内息的运行管道和储存场所。
经脉和穴位本来是没有的，它们要由武者自己来塑造，一条经脉、一个穴道的逐步塑造。
直到将奇经脉、十二正经、处主穴位，全部塑造完成，方可晋升武师。
武师阶段的修炼，亦是塑造经脉和相关穴位，不过本阶段要在体内塑造出个细小经脉。
“这些全部完成之后，就可以晋升宗师。”
等南宫玉说完之后，阮青黛表示了解，但她还有些疑问：“那你们宗师呢？你们怎么修炼？”
关于这个问题，阮青黛当初上学的时候，就想问，但老师没说过，而且相关的资料也不允许查阅。
所以她才有此问。毕竟难得碰上一个愿意讲解的。
“宗师啊……”
南宫玉长叹一声，“宗师阶段就要开始进入对道的追求了。这个是没有方向的，对道领悟的多少、探索的多少，全都靠个人，其他人都帮不了。
其实这个阶段，内息的多少，功力的深厚，已经不怎么影响个人的战力了。”
听到此处，阮青黛赶紧举手抢答：
“这个我知道。
南宫大哥的功力就不如很多修炼已久的老前辈，但是南宫大哥就是天下第一宗师，他们都打不过你。”
南宫玉听了也没有否认，似乎是默认了，
“其实对道的追求……也不是必须从宗师开始，而是每个人都可以，就算不入武道也可以。”
“就像至道圣