拉筋，对于经常锻炼或者是练习舞蹈、体育的人来进，这个词其实是很熟悉的，因为人体在接受大范畴的锻炼之前，身体是处在另外一种状态的，想要让自己的身体快速的进入到兴奋和柔软的状态，首先就需要热身，而热身当中，拉筋是很重要的
这样可以预防体内筋受到伤害，也可以预防肌肉拉伤。
一般来讲，认真热身和拉筋的人，受伤的概率要比不认真热身、.拉筋的人低了三倍还要多。
最早的时候，罗修在海贼王世界的时候，他锻炼的时候。练习剑法，提升自己的身体素质的时候，他也会热身。1自从他的实力可以完美的掌控自己的身体后，他其实就已经不再热身了，因为他也用不着了，现在的他更如此。
二十多万的果战斗力，罗修随时都可以进入到自己的最强状态。
不过他是他，泰贝莎是奉贝莎。该热的身她还是要热的。
哦..-.”. 马上18应了一声，罗修便重新站了起来，准备看着泰贝莎来热身，而泰贝莎看着罗修站在那里。摊了摊手，她不会啊，所以还得让罗修来帮忙。
回忆了一下自己当初在一心道场，耕四郎所教的热身动作，罗修不禁走了过去，然后开始让奉贝莎跪立在地上罗修的双手也从她的腋下穿过，用力的往上扳了一下，接着就听到了泰贝莎一声轻哼，但这让罗修的身体就不禁躬了
“呃，第一个动....”.小声的嘀咕了一旬，罗修便让她转了过来，躺在地上。罗修开始帮她正面的压腿。结果这一压，他就意外的发现，奉贝莎穿着的那个很窄的裤子竟然露了一个洞.....
洞的位置，不用说也知道吧.... .
而为了迎接罗修，昨天晚上分明汉娜教了泰贝莎一些不应该在她这个发数知道的东西，原本某个地方的毛发，竟然失了，那里完全的展示在了罗修的面前，看到了这一幕，罗修就傻了，
而看着罗修那呆滞的目光，泰贝莎原本还很害羞呢，但不知道因为什么，现在却有