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于飞洗了个澡，穿着短裤来到楼顶，看着云城的夜景，思绪陷入了回忆中。
不一会，于飞回到客厅，从灵泉中取出泥碗，喝下了一婉灵液后，开始认真修炼起来。
从葬龙绝地出来后，于飞还没有时间真正修炼过，体内的兽元蕴含着极强的血煞之气，一直没有时间根除，被他强行压制着。
泥碗置身灵泉之中，集百草精华于一体，灵泉灵气于一身，浓缩而成的灵液效果比以往强上十倍不止，对于飞的修炼有着极大的帮助。
首先，于飞感觉神清气爽，神识意念经过灵液的不断滋养，越发的壮大强盛。
其次，灵液对冰玉神脉有着极佳的辅助效果，让于飞全身经脉晶莹透亮，更加坚韧强大。
第三，灵液有洗涤兽元血煞之气的效用，能一步步洗尽兽元中蕴含的血煞之气，结合于飞的修炼与不懈努力，终将把体内的三百六十五股兽元完全净化，变成最纯净的生命精元，进一步与自身融合。
此外，于飞曾服用千年墨玉果，肾脏对于灵液的吸收效果也十分明显，成为了五脏之中淬炼效果最佳的一处。
肾属水，正好可以压制于飞体内的阳气，以及兽元之中蕴含的旺盛精气，有效抑制兽血沸腾的发生。
一夜的修炼，效果十分明显，于飞身上的血煞之气有所减弱，生命精元更加纯净，冰玉神脉更加晶莹透亮。
玄冰九裂进展神速，已经从玄冰一裂进入玄冰二裂，威力大大提高，淬炼冰玉神脉的效果与速度也更加理想。
上午九点，于飞从修炼中醒来，走入浴室洗尽了身上的污渍，随后整理了一些衣物，放入了百花争春图。
第一次前往归魂岛，因为没有经验，于飞没有准备衣物，弄得赤膊返回，颇为不雅。
这一次，于飞变聪明了，将一些必备物品随身携带，以防万一。
同时，他还专门跑了一趟商店，为小和尚、卓华准备了一些衣物，并购买了一些女姓用品，如内衣内裤、外套、衬衫