门主所教的呼吸吐纳之法，进入一种极其美妙的境界。
在大气中，有各种各样的气体，支撑呼吸所用的氧气，维持物质稳定的氮气，还有许多稀有气体，如臭不可闻的氨气，受热而生的水气，这些都不是天地元气。
天地元气号称日月之精华，草木之灵魂，普通人难以感觉其存在，只有通过独特法决，在一呼一吸中感觉。
不要以为这很简单，许多人一生一世也未必能感觉到，而有些人只要法决正确，也许一天之内就能感觉到。
金丹门将这感觉到元气，作为第一层大成，并命名为气感。
袁刚竟然能在数次呼吸中，就能找到这种天地元气，这是因为他拥有别人梦寐以求的道体。
对于这一切，袁刚自是一无所知，他只知道，以天地元气不断洗涤全身筋脉血肉的感觉非常好。
在打坐之前，袁刚已经将白天宁门主送给阿爸的兽皮纸看了一遍，他拥有过目不忘的记忆力，仔仔细细看过一遍之后，他小心翼翼的将其放至原位。
这兽皮纸上的记载，自然没有金丹门门主讲的那般精彩，但袁刚还是从其中理解了炼气的原理，以及做法。
总的说来，这炼气分为十二层，每层境界都有所不同，第一层是气感，能感觉到天地元气便算是成功，第二层是气压，将气体稍作压缩，变成高强度的气体就算成功，第三层便是气存，按照兽皮上的法决，在身体开辟一个内府，将气体存入此处，第四层，就是气流，气体在体内流动便算突破。第五层与第六层，就是气游，这个层次，元气在体内已经形成了一定的气势，第八层就是气出，这个气出不是指气从鼻孔里出来，而是从身体内出来，比如说指尖，拳头等等。第九层，名为气控，这个控指的是元气在身体外的控制，第十层为气凝，到这一层次，元气便要为凝液做准备，最后两层，实际上都可以看做是气凝，只是元气在形态上有所不同。
兽皮上详细非常的记载了这些法门，怎么形成气压，怎么开辟内府都记载得清清楚楚