和众护卫一起吃饭这是靠近宫门的一个小院子，宫中护卫在宫外没有房子的多住在这块，昨晚这个小院子已按照周扁吩咐收了出来，专供王子殿下的亲兵卫队居住和日常用餐等有了周扁的吩咐，午饭自然是没有太差，至少比其他护卫稍好点没想到的是，樊馀也跟了来，主动要求加入训练，望向这本就熟悉的少年，周扁不由更觉亲近了
饭后休息了会又要开始训练时，却见一个护卫寻了过来，身后跟着两个人，说是太师吩咐让送来的周扁疑惑的看去，却是一男一女，那小女孩便是刘若水，一见着周扁就哭了起来，好一会周扁才弄清，原来那天刘若水回村庄后便寻着了父亲的尸体，却是抵抗时被韩兵杀死了，母亲却不知所踪，许是被韩兵掳走，冲突中村中男人死了十二个，年轻女子也被抢走了八个，听罢周扁不由心中大是愤怒，王畿重地，天子脚下，这群韩兵竟然如此肆无忌惮，是可忍孰不可忍啊周扁仰头看了看天，心想或许自己是该留下来做些什么了
那随着刘若水一起来的却是个十二三岁的小男孩，只是咬着牙，原来是就是刘若水的兄长想来是眼见父亲身亡母亲被抢，而心中大是悲愤，所以见了周扁便要求参军周扁便让刘若水去了自己院中跟着巧儿做侍女，而这男孩则跟着自己训练，又给他取了个名字叫刘仇，这小男孩年龄最鞋个头也最鞋自然便站到了樊馀的后面
下午的训练除了队列，周扁还加入了体能训练，深蹲和俯卧撑这些人站着时还好，跑着的时候也还凑合，可是一大动起来，周扁就直皱眉头了，原来此时人们都穿长袍，下摆到了脚上，这一深蹲或者动作大点就极不方便了于是周扁便萌生了改改衣服的想法
周扁自然也练了起来，深蹲还好，俯卧撑却是一个也做不了，也难怪，他只是一个八岁的小男孩，身高才到一半男子的胸腹之间，且又长期养尊处优，身子自然羸弱倒是那樊馀却是做起来很轻松的样子，而刘仇也是虽然很吃亏的样子，但咬咬牙坚持了下来，这点倒是让周扁感叹了一下，看来自己以后得抓紧了艾不能因为