所以，在这种情况之下，我们还是愿意，能够通过自我锻炼的方式，最终，一方面锻炼了身体，让自己延年益寿。另一方面，直排式，我所送过去的这一份情报，价值连城。特别是在民族大义面前，更应该是这样的。好了，别地就暂时不再多说了，有什么事情，直接就给我打电话。
就这样，刘青山咬紧牙关，坚持砍伐了三天的树木。随后，刘青山又采集了两天两夜的岩石资源。在这样的一个过程之中，刘青山的体力，在不断地提高。终于，在不断地加强了体力锻炼的情况之下，刘青山的体力水平，终于达到了应有的水平。
“哇靠，他娘的，可累死我了，可累死我了。”这个时候，刘青山一头躺在了地面之上，感觉到，浑身上下，几乎每一个细胞，都在发出痛苦的呻吟。是的，作为一个长时间都没有参加过体力劳动的人来说，在这一段时间里，居然经历了如此残酷的体力锻炼，这简直是让人难以置信的事情。
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现在，自己的体力水平，已经达标了。可是，刘青山并没有感到丝毫的轻松。因为，对于刘青山来说，难度最大，还是提升自己的精神力水平。而这一点，才是最关键的。
按照刘青山的计划，要想提高自己的精神力水平，一方面，自己必须坚持训练太极拳。一直以来，在母星上的时候，从刘青山的少年时代，他就对太极拳非常的感兴趣。强身健体，防身祛病，一直以来，这都是太极拳所能够达到的最具体的目标。另外，就是坚持冥想。冥想，作为提高精神力最重要的一个途径，刘青山知道，确实是，有着其他的方法所不可替代的作用。于是，想到这里之后，刘青山决定，在自己的这一座基地的附近，寻找一个秘密的地方，在那里，坚持通过太极拳和冥想这两种方式，来提高自己的精神力水平。
要知道，冥想的跟这特点，那就是，引发与重量在自己的身体之内进行传播，发生共振，从而，最大限度地发挥宇宙能量对自己的身体的调节作