随后钟建陪着南宫傲天来到战士的训练场，看着战士们热火朝天的训练，钟建无语了，怪不得战士修炼水平低呢，大家练的都是极拳一类的威猛拳种。
钟建苦笑着对南宫傲天说，岳父大人，照您这个训练法，没残废就是战士身体健康了，让他们停下来吧，休息两天。
怎么了？训练的不对吗？南宫傲天吃惊的说道。
钟建解释道，岳父你们这些元气圆满的是不是很少锻炼，教官锻炼的也少？
南宫傲天脸红的说道，每天我们那么多事，哪有时间锻炼。钟建接着说道，元气层次的修炼重在一个养字，刚开始食用元气食物，不宜做剧烈运动，适合太极拳这种柔和的拳法。目的是使肉身适应元气。第二部分增加元气食物种类，肉类，用刚强的拳法，使元气深入骨髓。第三部分食用元气药材，滋补因强力拳法损伤的身体。使元气和身体充分融合。这才是正确的方法。当然，要是不计较资源损耗，吃吃喝喝也能进入元气圆满，就像你们几个。
南宫傲天被钟建说的脸红了，净胡说，我们也是有修炼的。这些军队怎么修炼？
钟建想了想说道，我是没时间，我的安保队不是被婉儿借来了吗，他们都会太极拳，可以让他们来教。对了岳父大人，民间那些武术高手，武林门派什么的也是时候组织起来了，武功以后会有大用的。
接下来的几个月，钟建一边改造武器。国家的驱逐间谍留学生的活动也在有序的进行。在安保队的训练下，军队的修炼也进入正轨。元气大成的人不断增加。
经过半个多月的努力，武器装备改造基本完成。钟建的的神念增加到了米。东方雪她们的念了也增加到米。体内的灵气虽然没有增加多少，但控制上强了许多。
万事具备只欠东风，也该去会会太阳国的间谍了，毕竟这几个月他们还是很讲规矩的。
钟建一个人走出军营，在一个助手的带领下偷偷的来到太阳国在大夏的大使馆。太阳国早有钟建的照片，看见钟建到来，连忙迎了进