定，除了特殊训练之外，每一对都会训练一个时辰，每一队从低等级到高等级来安排每一天从丑时开始的队伍，总而言之就是等阶越低就得起得越早，借此来提高各个小队的修炼积极性。
“全队准备”任严扫视着自己的小队一脸严肃的喊道“沿军营绕场跑一柱香时间内运行十圈，不允许用元素之力”。说完就自己带头向前跑去。
十圈？一柱香？容不得南辰多想便跟着队伍跑起来，就这点点距离还是难不倒他的，当初跟着师傅在后山训练时，后山的高度可是比这里的距离远太多，那时候他可是一修炼外力为主被师傅训练着的，就算是不用元素之力他也照样可以。
身体基础扎实的南辰很快便是追上了在前领跑的任严，任严偏头望向他，略一提气加快了脚步的速度，南辰一笑，继续跟上。一圈，两圈。。。等第三小队集体跑完了十圈之后，他们还像是没有跑够一样继续跑着，一时间训练场成了他们的比赛场地，其他小队的人也不训练了，就看着他们一圈一圈的跑着，人声鼎沸。
当两人以相同的速度到达终点之时，全场沸腾，引来了白胜等人。
“出什么事了，你们都不训练在这里是在做什么？”
人群自动让开了一条道路，让白胜等人走近看到在地上稳定气息的任严和叶南辰，两人见到白胜等人立刻起身。
“任严，怎么回事？”白胜看着低下头的叶南辰，瞬间觉得自己明白了什么。
“属下在训练过程中一时兴起，与叶南辰比试了一番”。任严丝毫不含糊的简洁说道。
“比试？结果如何？”白胜微微一笑，问道。
“平手”。任严似乎是有些困难的说道，真的是太疯狂了，这么多年，他是第一次遇到拥有和他一样的元素之力，并且拥有着和自己一样强悍身体耐力的人，并且同为同属型的人，他并没有感受到任何元素之力的使用，至一点让任严对着这个还没有成年的小家伙这有着初步的肯定。
“要知道叶南辰可是风属性的人，会不