说，所有男保镖和女保镖都围上来了，因为他们也想从陈风的言谈中领悟些什么。
陈风接着说：所以力量是排第一的，就好比你一拳出去，别人就骨断而倒地，人家打你十拳你还有战斗力，那对手再多你也不畏惧了。第二是速度，速度不但可以产生力量，也能让对手在反应不及时已失去战斗力。速度又分反应速度和动作速度，各人天赋是不一样的。我个人觉得动作速度更重要。技巧嘛，大家都学过，就不用我细说了。
陈风径直走到福特商务车旁边，仔细打量了一翻，这车应该在两吨多一点。因为在不破坏它的情况下，不好抓住，我就只有用两只手了。陈风抱起福特车的前车轮，一举，福特车被陈风举过了头顶。在场在大部分人都能明白，这样举起两吨的东西有多难，因为陈风抓住的地方不是中间，通过杠杆作用，陈风现在两手需要的力量远远要大于两吨几倍。
陈风面不改色的轻轻把车放下，因为我天生的力量，我只要一拳，可以把任何人打碎。现在艾伦他们才知道，原来老板和他们比试时，都一直是手下留情中的万分小心。个个露出敬畏的*。
伊万，接下来说速度。艾伦，骑上摩托车，发动起来。陈风说。
老板，为什么又能是我呀？艾伦哭丧着脸骑上了摩托车。陈风与艾伦站成平行线。
出发。陈风一声命令，早准备好的艾伦一加油冲，摩托车就冲了出去。一二三四五，陈风数过五秒后，飞行术运起，箭一般的冲出去，一把抓住艾伦的腰带把他丢下摩托车，在摩托倒下之前已跨上了摩托车，然后一个漂亮的圆地调头停住，伸手一探，把艾伦拉上了摩托车，行驰到伊万脚下停住。得意笑道：伊万，这速度，你觉得有人能躲过我的拳头吗？
伊万还在想着那追上摩托车快步到底达到了什么速度，周波长叹一声：哎，又给这家伙臭美了。
就是就是。这家伙最爱臭美。附和周波的居然是黄小娟，不过黄小娟嘴里声讨着陈风，但看陈风的眼神却是崇拜和爱慕。