“你这属于用蛮力，而不是控制气场。”训练者看到林扬咬牙皱眉十分吃力，终于忍不住开口了。
林扬喘着气，放下了手，不解说道：“我感觉我已经用了很大的力气，体内的能量好像释放出去了，怎么一点用没有？”
训练者摇了摇头，说道：“你没有释放你的能量，而且你这个样子的话，即使释放出能量，也是将石凳击碎。不会产生气场，控制它。这样吧，你先想想你上一次释放能量是什么情形？”
训练者的话，让林扬回想起来。上一次吸收能量是在自己刚刚获得这样本领的时候，那时候在地下迷宫，火箭弹向自己打来之后，自己愤怒不已，所以将能量释放出去。
“上一次，我好想是在愤怒之中，释放的能量。”林扬缓缓地说道。
训练者点了点头，然后说道：“愤怒的确可以在瞬间，激发出一个人的潜能，做出一些不可思议的事。不过愤怒却不能控制这些能量，你要想控制能量，就必须冷静心思，你现在还是好好的，回想一些《气功心法》吧，那心法练到高处，你便能看到能量在你周身运行，这之后，你在尝试着去控制石凳。”
说道这里，训练者便自行的离开了，向着黑暗深处走去
训练者走后，林扬深深的呼吸了一口，接着盘坐下去，开始默默地思考着《气功心法》。
这里的时间，即使在电影中依旧是100:1的。林扬一坐便是十个小时。
这之后，他在脑海中逐步出现了自己的身体。这身体如清水一般透明。身体里面的经脉清晰可见。
林扬感到一股金色的气流在经脉中涌动。渐渐的涌到了右手掌上。这时，林扬慢慢的抬起了右手，睁开双目，看着远处的石凳。
那石凳越来越清晰，好像触手可碰。气场是看不到的。不过，林扬能够感觉到自己身体的气流，正在涌出手掌，这气流逐步的将石凳，包围了。
林扬的手掌微微的动了一下。那石凳好像感应到了一样，凭空的摇晃了一下。