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王帆与郭州选择了离武馆最近的一家早餐店，随意的吃了一下早饭便前去武馆练习，大概这么一闹也差不多七点多了，丁建昌也早就醒来了，习武之人每天都会起来早锻炼，来巩固自己功夫。
走进武馆了公共训练场，也有不少人已经来练习了，丁建昌也在其中辅导，看见王帆到来，微笑道：“小帆，你来了，今天怎么这么早？”
王帆有点无奈，嘟喃道：“还不是郭州这家伙拉我来的。”
说的比较小声，所以没有人听到，随后王帆道：“早点练习好嘛，俗话说‘一日之计在于晨’。”
丁建昌听到，哈哈笑道：“好，好，那开始练习吧，走！”
……
郭州那小子一进到武馆就把他师傅丁建平给拉到了其他的训练室里，也不管丁建平正在辅导的弟子。
……
“小帆啊，你形掌握的怎么样了？”进到训练室后丁建昌便问道。
“师傅，不瞒你说，我觉得我龙形已经可以开始领悟意了。”王帆颇有自信道。
丁建昌有些惊讶，道：“确定吗？龙意可是非常难以领悟的！”
的确，龙形形意极难领悟，就连形意祖师爷也没能领悟，因为要领悟龙形，必须要有那种大赦天下的感觉！
“师傅，我会试着领悟的！要相信我！”
王帆走到训练室中央，
他并没有立刻开始，而是在默默思考着，龙形六式分别出现在他脑海里，一一闪过，终于他好像有了一丝丝的明悟。
他开始出拳。
龙形第一式，潜龙在渊
身子旋转，双手犹如龙爪一般伸出，身体借势上前，双腿连环踢出，招式犹如行云流水，毫无阻碍。这一招打完，他并没有接着演练第二式，而是站立身子，继续使出这一招，“潜龙在渊”
再一次打出。
……
半个小时过去了，他练的还是同一式，由于全力出拳，他的额头上已经布满了密