“哦，问得好！问得好！”
见帅哥罗哲向自己发问，魂斗师声音宏亮，一副学问高深的模样。
说在大陆，修炼魂气有两种途径：一是自然法，即呼吸养元，就是利用调整人的呼吸，吸收自然界的气旋，增强人体内魂元。这种方法的时间比较长，速度比较慢；二是物理法，即药物养元，就是利用丹药炼化体内外气旋，快速提升提内魂气。当然，养元丹药价格不菲，属于紧缺和稀有之物，不是说用就可以随便使用的。
“药物养元？养元丹药？”
第一次从魂斗师口中听到这些，罗天不禁浑身打了个激灵，心里默默地道，丹药养元，以前怎么没有听说过呢？但是，丹药那么昂贵，那么稀有，没有足够的金晶币，如何才能搞到丹药呢？
“丹药可以快速提升提内魂气，还是丹药好呀！可是……没有丹药……那我们咋办呢？怎么修炼呢？”
这时，罗绫子捅捅身边矮一头的罗特，极其夸张地得得瑟瑟道。
魂斗师道白了罗绫子一眼，心想，你怎么那么多事呀，说丹药难求！正因为如此，自然呼吸养元法成为大陆修炼魂气的主流。因此，从今天开始，我们从魂道呼吸大法的基础练起，那就是你们每天长跑十公里，水浴五个时辰，打坐两个时辰，然后再深呼吸五千回次。
“啊！？真的假的？天呀！那不累死啦？”小美女罗绫子叽叽喳喳地，一蹦一跳的叫苦连天。
“累？记住！在修炼魂道的路上，没有累这个字。”
魂斗师眉头一皱，面无表情，冷冰冰地继续说，刚才说的那是最低的要求，每个人都必须完成，谁完不成谁就别想吃饭！
“唔……”
几个人一看史迪文玩真的了，都乖乖地答应道。
“好了，训练现在开始，先进行十公里跑，大家都跟上我，听我的口令，谁也不许拉在后！”
说完，史迪文操起他的罗圈腿，却动作十分灵敏，他走到队伍之前，一声令下，带着罗哲、易瑶他们向魂